Bebida de piña y limón para bajar de peso rápidamente

DIETA Y PÉRDIDA DE PESO

4 de octubre de 2020
administración

Hay algunas formas de perder grasa abdominal. Los expertos de todo el mundo sugieren una combinación de una dieta equilibrada y ejercicio regular para acelerar la pérdida de grasa. Pero también puede acelerar el proceso agregando bebidas quemagrasas a su dieta. Estas bebidas prometen mejorar el metabolismo y quemar grasas rápidamente, especialmente cuando se consumen antes de acostarse.

En este artículo, te mostraremos una bebida refrescante tropical que puedes preparar fácilmente en tu cocina en solo 5 minutos. Todo lo que necesitas es una piña, un limón y una menta.

Bebida de piña y limón

Esta bebida es muy nutritiva y contiene varios minerales y vitaminas. Comprueba todas las bondades de sus ingredientes:

Limones están cargados de vitamina C y fibra soluble. Ayuda a perder peso y reduce el riesgo de anemia, enfermedades cardíacas, cálculos renales, problemas digestivos y cáncer.

Piñas también están llenas de fibra y contenido de agua, ayudan a aliviar el estreñimiento y promueven un tracto digestivo saludable. Las piñas contienen la enzima bromelina que ayuda al cuerpo a digerir las proteínas.

Ingredientes:

  • 5 trozos de piña (media piña mediana)
  • 3 limones en rodajas exprimidos
  • Un puñado de hojas de menta
  • ½ gal de agua
  • hielo (opcional)

Método:

  1. Corta los limones por la mitad y exprímelos, luego vierte el jugo de limón fresco en una licuadora.
  2. Agrega los trozos de piña en una licuadora y licúa junto con el jugo de limón.
  3. Vierta la mezcla en una jarra grande y agregue agua.
  4. Agrega algunos cubitos de hielo (opcional)
  5. Decorar con hojas de menta.