Avena durante la noche para mantenerte en forma y sentirte genial

¡La avena nocturna es la mejor! Lleno de ingredientes que le gustarán a usted y a su cuerpo, este desayuno en un frasco comenzará bien la mañana.

Esta combinación particular le ayudará a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Flat Belly Overnight Oats tiene toneladas de fibra y carbohidratos complejos para ayudarlo a mantenerse regular y acelerar su metabolismo. ¡Todo solo toma un par de minutos para preparar un desayuno que puede llevar consigo mientras viaja!

Ingredientes:

  • 1/2 taza de copos de avena
  • 1 cucharadita de semillas de chía
  • 1/4 de cucharadita de canela
  • 1/2 taza de leche de vainilla y almendras sin azúcar
  • 1/4 taza de yogur (usé Silk Soy Vanilla)
  • 1/4 de plátano
  • Y 1/4 taza de piña picada (fresca o congelada)
  • 1/4 taza de arándanos (frescos o congelados)
  • 1 cucharada de almendras picadas

Direcciones:

Agregue los ingredientes en el orden indicado en un pequeño frasco de vidrio.